哺乳期怀孕可以通过停止泌乳、恶心呕吐、月经推迟、尿频、乳房变化、基础体温升高、早早孕试纸检测、B超检查等方法辨别，但这些方法并不绝对准确，哺乳期女性应采取有效避孕措施，避免意外怀孕。
哺乳期怀孕可以通过以下方法辨别：
1.停止泌乳：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致乳汁分泌减少或停止。
2.恶心呕吐：怀孕早期，女性可能会出现恶心、呕吐等症状，这是由于激素水平升高引起的。
3.月经推迟：哺乳期女性的月经可能会不规律，但如果月经推迟超过一周，应该考虑怀孕的可能。
4.尿频：怀孕后，子宫会逐渐增大，压迫膀胱，导致尿频。
5.乳房变化：怀孕后，乳房会逐渐增大，乳晕颜色加深，乳头周围可能会出现小结节。
6.基础体温升高：怀孕后，女性的基础体温会升高，持续时间超过18天。
7.早早孕试纸检测：可以在月经推迟后进行早早孕试纸检测，判断是否怀孕。
8.B超检查：如果早早孕试纸检测阳性，可以进行B超检查，确定孕囊的位置和大小。
需要注意的是，以上方法并不是绝对准确的，有些哺乳期女性在怀孕后可能没有明显的症状。如果怀疑自己怀孕，最好及时进行检查，以确定是否怀孕。同时，如果正在哺乳期，应该采取有效的避孕措施，避免意外怀孕。