“蹭蹭不进去”也有怀孕的可能，但概率较低。在性行为中，男性分泌的前列腺液中可能含有少量精子，若女性处于排卵期，精子进入阴道并与卵子结合，就可能导致怀孕。
如果没有怀孕计划，可采用以下方法避孕：
1.体外射精：在即将高潮时将阴茎抽出，将精液射在体外。这种方法失败率较高，不建议作为常规避孕方法。
2.安全期避孕：避开女性的排卵期进行性生活，但排卵可能受到情绪、环境等因素影响，并不十分可靠。
3.避孕套：在性生活中使用避孕套，不仅可以避孕，还可以预防性传播疾病。
4.口服避孕药：需要按照说明书正确服用，可能会有一些副作用，如恶心、乳房胀痛等。
5.宫内节育器：一种长效的避孕方法，通过放置宫内节育器来阻止受精卵着床。
需要注意的是，以上避孕方法都不能保证100%避孕成功，且每种方法都有其适用人群和局限性。如果对避孕方法有疑问，建议咨询医生或计划生育专业人员，根据个人情况选择合适的避孕方法。
此外，如果不想怀孕，在性生活中应全程使用避孕套，并注意性卫生，避免感染性传播疾病。如果出现月经推迟、恶心、呕吐等症状，应及时进行验孕检查，以确定是否怀孕。