安定药和安眠药的区别如下：
1.作用机制不同：安定药主要通过影响中枢神经系统的功能来发挥作用，包括抗焦虑、镇静、催眠、抗惊厥等。而安眠药则主要通过调节睡眠-觉醒周期来发挥作用，包括诱导睡眠、延长睡眠时间、提高睡眠质量等。
2.适应症不同：安定药主要用于治疗焦虑症、抑郁症、失眠症等精神疾病，以及癫痫、惊厥等神经系统疾病。而安眠药则主要用于治疗失眠症，包括原发性失眠和继发性失眠。
3.用法用量不同：安定药的用法用量需要根据患者的病情、年龄、体重等因素进行调整，一般需要在医生的指导下使用。而安眠药的用法用量相对较为固定，一般按照说明书上的推荐剂量使用即可。
4.不良反应不同：安定药的不良反应包括嗜睡、头晕、乏力、记忆力下降、共济失调等。而安眠药的不良反应主要包括日间困倦、头痛、恶心、呕吐等。
5.依赖性不同：安定药具有一定的依赖性，长期使用可能会导致药物依赖和停药反应。而安眠药的依赖性相对较小，一般不会导致药物依赖和停药反应。
需要注意的是，安定药和安眠药都属于处方药，需要在医生的指导下使用。同时，使用这些药物时需要注意剂量和使用时间，避免出现不良反应和依赖性。如果出现睡眠问题，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。