不来月经可能由多种原因引起，需要及时就医，通过检查确定原因后，针对病因进行治疗。同时，患者应调整生活方式，保持良好心态，并遵医嘱定期复查。
如果出现不来月经的情况，需要采取以下措施：
1.确定原因：不来月经的原因有很多，如怀孕、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、早发性卵巢功能不全、宫腔粘连、子宫内膜损伤、甲状腺功能异常、肾上腺皮质功能亢进等。需要及时就医，进行相关检查，如血HCG、B超、性激素六项、甲状腺功能、肾上腺功能等，以确定不来月经的原因。
2.针对病因治疗：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。如果是怀孕，需要进一步确定是否为宫内妊娠；如果是多囊卵巢综合征，可能需要使用达英35等药物进行治疗；如果是高泌乳素血症，可能需要使用溴隐亭等药物进行治疗；如果是早发性卵巢功能不全，可能需要使用激素替代治疗；如果是宫腔粘连，可能需要进行宫腔镜下粘连松解术；如果是子宫内膜损伤，可能需要进行药物治疗或手术治疗；如果是甲状腺功能异常或肾上腺皮质功能亢进，可能需要使用药物进行治疗。
3.调整生活方式：不来月经的患者在日常生活中需要注意以下几点：
保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等。
合理饮食，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，避免过度节食或暴饮暴食。
适当运动，如散步、瑜伽、游泳等，有助于提高身体免疫力。
保持心情愉悦，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪。
4.定期复查：治疗后需要定期复查，以了解治疗效果。同时，需要注意观察月经情况，如有异常应及时就医。
总之，不来月经是一种异常情况，需要及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，患者在日常生活中需要注意调整生活方式，保持良好的心态，定期复查。