过度手淫可能会对生理、心理和社交方面造成一系列不良后果，包括性功能障碍、前列腺炎、肾虚、焦虑抑郁、内疚自责、性心理障碍、人际关系问题以及工作学习效率下降等。因此，建议适度控制手淫频率，保持健康的生活方式。如有不适或问题，应及时咨询专业人士。
经常手淫可能会造成以下后果：
1.生理方面：
性功能障碍：频繁手淫可能导致勃起功能障碍、早泄等问题，影响性生活质量。
前列腺炎：手淫时前列腺会充血，如果频繁刺激，可能导致前列腺炎症。
肾虚：中医认为频繁手淫可能导致肾虚，出现腰酸、乏力、记忆力下降等症状。
2.心理方面：
焦虑和抑郁：过度关注手淫可能导致焦虑、抑郁等心理问题。
内疚和自责：一些人可能对自己的手淫行为感到内疚和自责，从而影响心理健康。
性心理障碍：频繁手淫可能导致性心理障碍，如性偏好异常等。
3.社交方面：
人际关系问题：过度沉迷于手淫可能导致与他人的社交减少，影响人际关系。
工作和学习：手淫可能会影响工作和学习的效率，导致注意力不集中、记忆力下降等问题。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，并不是每个人都会经历以上所有后果。然而，为了维护身体健康和心理健康，建议适度控制手淫频率，避免过度沉迷。如果出现任何不适或问题，应及时咨询医生或专业心理咨询师的建议。此外，建立健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等，也有助于维持身体和心理健康。