如果喝酒后半夜3点醒来睡不着、心慌、胸闷，可能是酒精戒断反应、心律失常、胃炎等原因引起的，可采取以下措施：保持冷静，补充水分，避免再次饮酒，尝试放松，监测症状，及时就医，医生会根据具体情况进行治疗，同时要注意休息，调整生活方式。
喝酒后半夜3点醒来睡不着、心慌、胸闷，可能是酒精戒断反应、心律失常、胃炎等原因引起的。可以采取以下步骤进行处理。
1.保持冷静：首先要保持冷静，避免过度紧张和焦虑，因为情绪紧张可能会加重症状。
2.补充水分：可以适量喝一些温水，以补充身体因饮酒而流失的水分。
3.避免再次饮酒：不要再喝酒，以免加重症状。
4.尝试放松：可以尝试一些放松的方法，如深呼吸、冥想、听轻音乐等，帮助缓解紧张和焦虑情绪。
5.监测症状：密切观察症状的变化，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
6.就医诊治：及时就医，医生一般会进行详细的身体检查和评估，根据具体情况进行相应的治疗。例如：
酒精戒断反应：如果是酒精戒断反应引起的，可以使用苯二氮䓬类药物（如地西泮）等进行治疗。
心律失常：如果是心律失常引起的，可以使用抗心律失常药物（如普罗帕酮）等进行治疗。
胃炎：如果是胃炎引起的，可以使用胃黏膜保护剂（如硫糖铝）等进行治疗。
7.注意休息：在症状缓解之前，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
8.调整生活方式：为了预防类似情况的发生，应调整生活方式，包括适量饮酒、避免空腹饮酒、避免饮用高浓度的酒等。同时，应保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。
总之，喝酒后半夜3点醒来睡不着、心慌、胸闷可能是多种原因引起的，应及时采取措施进行处理。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。