胸口老揪着发紧、胃胀不适可能由胃部问题、心脏问题或其他原因引起，如胃炎、胃溃疡、消化不良、胃食管反流病、心绞痛、心肌梗死、肋软骨炎、胸膜炎、肺炎、焦虑或压力等。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。
胸口老揪着发紧、胃胀不适可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.胃部问题：
胃炎或胃溃疡：胃酸反流、幽门螺杆菌感染等可能导致胃炎或胃溃疡，引起胸口不适和胃胀。
消化不良：进食过快、过多、高脂肪食物等可能导致消化不良，引起胃胀和胸口不适。
胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激食管和胸口，导致疼痛、灼热感和胃胀。
建议：
调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，避免过饱。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重胃部问题。
药物治疗：如果症状严重，可以咨询医生使用抗酸药、胃黏膜保护剂等药物治疗。
2.心脏问题：
心绞痛：心肌缺血可能导致心绞痛，表现为胸口疼痛、紧缩感，常向左肩、左臂放射，有时也会出现胃胀、恶心等症状。
心肌梗死：心肌梗死是严重的心脏疾病，症状包括剧烈的胸口疼痛、呼吸困难、出汗等，可能伴有胃胀。
建议：
立即就医：如果出现剧烈的胸口疼痛或其他疑似心脏问题的症状，应立即拨打急救电话或前往医院急诊科就诊。
接受检查：医生可能会进行心电图、心肌酶等检查，以确定是否存在心脏问题。
3.其他原因：
肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的炎症或损伤，可导致胸口疼痛和发紧。
胸膜炎或肺炎：这些肺部疾病也可能引起胸口不适和胃胀。
焦虑或压力：情绪问题如焦虑、紧张可能导致身体紧张和不适感，包括胸口和胃部。
建议：
就医检查：如果症状持续或加重，或伴有其他不适，如呼吸困难、咳嗽等，应及时就医，进行相关检查以明确诊断。
心理调适：对于焦虑或压力引起的症状，可尝试通过放松技巧、心理咨询等方式进行调适。
需要注意的是，胸口老揪着发紧、胃胀不适也可能是其他严重疾病的症状，如食管癌、贲门失弛缓症等。因此，如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于预防和缓解这些症状的发生。