乳果糖可以治疗便秘。乳果糖是一种人工合成的双糖，在肠道内不被吸收，可使肠道内渗透压升高，保留水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而缓解便秘。此外，乳果糖还可以酸化肠道，促进有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，改善肠道微生态，有助于缓解便秘。
需要注意的是，乳果糖治疗便秘的效果因人而异，部分患者可能会出现腹胀、腹痛等不良反应。因此，在使用乳果糖治疗便秘时，应从小剂量开始，逐渐增加剂量，同时注意饮食调整，增加膳食纤维的摄入，多喝水，适当运动，以提高治疗效果。如果便秘症状持续不缓解或出现加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。