鼻炎引起的头痛可以通过治疗鼻炎、药物治疗、免疫疗法、手术治疗、生活方式调整、中医治疗和心理治疗等方法缓解，具体治疗方案应根据患者具体情况综合考虑。
鼻炎引起的头痛可以通过以下方法治疗：
1.治疗鼻炎：鼻炎是导致头痛的主要原因，因此治疗鼻炎非常重要。治疗方法包括药物治疗（如鼻腔喷雾剂、口服药物）、免疫疗法和手术治疗等。
2.药物治疗：药物治疗是缓解鼻炎引起头痛的常用方法。可以使用抗组胺药、减充血剂、鼻用糖皮质激素等药物来减轻炎症和缓解症状。
3.免疫疗法：免疫疗法是通过逐渐暴露于过敏原来帮助身体适应过敏原，从而减轻过敏反应。常见的免疫疗法包括过敏原免疫治疗和舌下免疫治疗。
4.手术治疗：如果鼻炎严重影响生活质量或药物治疗无效，手术治疗可能是一种选择。手术的目的是减轻鼻腔阻塞和改善通气。
5.生活方式调整：改变生活方式也有助于缓解鼻炎引起的头痛。保持鼻腔湿润、避免接触过敏原、规律运动、保持健康的饮食和充足的睡眠等都可以减轻症状。
6.中医治疗：中医认为鼻炎引起的头痛与肺、脾、肾功能失调有关，可以采用中药调理、针灸、按摩等方法来治疗。
7.心理治疗：长期的鼻炎和头痛可能会对患者的心理产生影响，导致焦虑、抑郁等情绪问题。心理治疗可以帮助患者应对这些情绪问题，提高生活质量。
需要注意的是，治疗鼻炎引起的头痛需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方法。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，按时用药，并注意生活方式的调整。如果头痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。