中医认为，口臭多由胃火、湿邪、热痰引起。现代医学则认为，口臭可能与口腔疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等有关。以下是一些解决口臭问题的方法：
1.保持口腔清洁：每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线和漱口水，定期洗牙。
2.治疗口腔疾病：及时治疗龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，避免食物残渣在口腔内滋生细菌。
3.调整饮食：减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，多吃蔬菜水果，多喝水，保持口腔湿润。
4.治疗消化系统疾病：积极治疗胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等消化系统疾病，避免胃酸反流导致口臭。
5.注意口腔卫生：戒烟限酒，避免食用大蒜、洋葱等刺激性食物，保持口腔清新。
6.定期检查：定期进行口腔检查和体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
7.就医治疗：如果口臭问题严重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况开具药物或建议其他治疗方法。
需要注意的是，舌根臭可能是由于扁桃体结石、扁桃体炎等原因引起的。如果口臭问题持续存在或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于预防口臭也非常重要。