以上食物均对缓解风湿性关节炎等疾病有一定帮助，但食物不能替代药物，风湿患者应及时就医，并在日常生活中注意保暖、适当运动。
去风湿最好的食物有以下几种：
1.樱桃：樱桃性温热，具有补中益气、祛风胜湿的功效，对风湿性腰腿痛或屈伸不利有良好的辅助治疗作用。
2.生姜：生姜具有辛辣的味道，性温，具有祛风、散寒、祛湿的作用。生姜可以促进身体的新陈代谢，帮助排出体内的湿气和寒气。
3.辣椒：辣椒中含有辣椒素，具有促进血液循环、散寒祛湿的作用。适量食用辣椒可以帮助缓解风湿性关节炎等疾病的症状。
4.山药：山药具有健脾、补肺、固肾、养精的功效，对缓解风湿性关节炎等疾病有一定的帮助。
5.黑豆：黑豆具有祛风除痹、清热解毒、调中下气的功效，对缓解风湿性关节炎等疾病有一定的帮助。
需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，不能替代药物。如果患有风湿性疾病，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免受寒受潮，适当运动，保持良好的生活习惯。