脚趾头被重物砸黑充血后，应立即停止活动并冷敷，用弹性绷带包扎，将患肢抬高。如症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生会进行检查和治疗，可能包括休息、冷敷、包扎、抬高患肢、使用抗生素以及物理治疗等。在恢复期间，要避免受伤脚趾头受压，注意休息，按时复诊，保持清洁干燥，避免感染。
脚趾头被重物砸黑充血是一种常见的外伤情况，需要及时处理以避免感染和进一步损伤。以下是关于脚趾头被重物砸黑充血的一些建议：
一、急救处理
1.停止活动：立即停止受伤脚趾头的活动，避免进一步加重损伤。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的脚趾头上，每次1520分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.包扎：使用弹性绷带轻轻包扎受伤的脚趾头，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的脚趾头抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
二、就医治疗
1.检查：医生会检查脚趾头的受伤情况，包括肿胀、疼痛、畸形、活动度等。可能会进行X光检查以排除骨折。
2.处理：根据受伤的严重程度，医生会采取相应的治疗措施。如果只是淤血和肿胀，医生可能会建议休息、冷敷、包扎和使用止痛药。如果存在骨折或其他严重损伤，可能需要进一步的治疗，如手术。
3.预防感染：医生会给予抗生素预防感染。
4.康复治疗：在恢复期间，医生可能会建议进行物理治疗、康复训练等，以帮助恢复脚趾头的功能和灵活性。
三、注意事项
1.避免受伤脚趾头受压：在恢复期间，尽量避免长时间站立或行走，不要穿紧身鞋或高跟鞋，以免加重脚趾头的负担。
2.注意休息：给受伤的脚趾头足够的休息时间，避免过度活动。
3.按时复诊：按照医生的建议定期复诊，以确保受伤的脚趾头恢复良好。
4.避免感染：保持受伤部位的清洁干燥，避免感染。如果出现感染症状，如红肿、发热、疼痛加剧等，应及时就医。
5.使用辅助工具：如果需要，可以使用拐杖或其他辅助工具，减轻受伤脚趾头的压力。
总之，脚趾头被重物砸黑充血需要及时进行急救处理和就医治疗，并注意休息和预防感染。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。