晚上洗头发没干就睡觉头晕，可能是头发未干导致头部受寒、湿邪侵袭，或引起感冒、颈椎病等。可以用吹风机吹干头发，多喝热水、用热水袋或热毛巾敷头部促进血液循环，缓解头晕。如果头晕严重，应避免运动、保持充足睡眠。头晕缓解后，可适当食用红枣、桂圆、山药等补血、补气食物。若头晕持续或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。日常生活中，应尽量避免晚上洗头发未干就睡觉，无法避免时应及时吹干头发，注意保暖。
晚上洗头发没干就睡觉头晕，可能是由于头发未干导致头部受寒、湿邪侵袭，或引起感冒、颈椎病等原因引起。以下是一些建议：
1.及时吹干头发：使用吹风机将头发吹干，保持头发干燥。
2.注意保暖：如果已经出现头晕症状，可以多喝热水，用热水袋或热毛巾敷在头部，促进血液循环，缓解头晕。
3.合理休息：头晕症状严重时，应避免进行剧烈运动或过度劳累，保持充足的睡眠。
4.调整饮食：在头晕症状缓解后，可以适当食用一些具有补血、补气功效的食物，如红枣、桂圆、山药等。
5.就医治疗：如果头晕症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如头痛、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，在日常生活中，应尽量避免晚上洗头发未干就睡觉，以免引起头晕、头痛等不适症状。如果无法避免，应及时将头发吹干，保持头部干燥。同时，应注意保暖，避免头部受寒、湿邪侵袭。