正确的做法是保持皮肤健康，避免过度清洁和使用刺激性化妆品，具体包括温和清洁、适当保湿、避免刺激、饮食健康、注意休息和就医咨询等方面。
把脸上角质层增厚是一个不恰当的说法，因为角质层过厚可能是某些皮肤疾病的症状，如银屑病、鱼鳞病等，也可能是过度清洁或使用刺激性化妆品导致的。正确的做法是保持皮肤健康，避免过度清洁和使用刺激性化妆品，以下是一些建议：
1.温和清洁：使用温和的洁面产品，避免使用刺激性的洗面奶或肥皂。洗脸时，不要用力摩擦皮肤，以免损伤角质层。
2.适当保湿：使用保湿乳液或面霜，帮助皮肤保持水分。选择温和、无刺激性的保湿产品，避免使用含有酒精或香料的产品。
3.避免刺激：避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜保护皮肤。避免接触过敏原和刺激性物质，如化妆品、香水、染发剂等。
4.饮食健康：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质。多吃水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，避免摄入过多的糖分和盐分。
5.注意休息：保持充足的睡眠，让皮肤有足够的时间休息和修复。避免熬夜和过度劳累。
6.就医咨询：如果皮肤问题持续存在或加重，应及时就医咨询皮肤科医生的意见。医生可能会建议使用药物治疗或其他治疗方法。
总之，保持皮肤健康需要综合考虑多种因素，包括清洁、保湿、避免刺激、饮食和休息等。如果有皮肤问题，应及时就医咨询，以便得到正确的诊断和治疗。