你的血压90/130mmHg是正常的，但血压会受到多种因素影响，如有心血管疾病高危因素或出现不适症状，建议定期测量血压，同时保持健康的生活方式。
通常情况下，成年人的血压范围为收缩压90139mmHg且舒张压6089mmHg，因此，你的血压90/130mmHg是正常的。
不过，需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、睡眠等。因此，在测量血压时，需要保持安静、放松的状态，并在测量前避免剧烈运动、吸烟、饮酒等。
如果你有高血压家族史、肥胖、糖尿病、高血脂等心血管疾病高危因素，或者出现头痛、头晕、心悸、耳鸣等不适症状，建议定期测量血压，并及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。
此外，保持健康的生活方式对于维护血压的稳定也非常重要。建议采取以下措施：
1.合理饮食：减少盐的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物。
2.适量运动：每周进行适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，有助于降低血压。
3.控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
4.戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒，减少心血管疾病的风险。
5.减轻压力：采取有效的减压措施，如冥想、瑜伽、深呼吸等。
6.定期体检：定期进行全面的身体检查，包括血压测量，以及其他相关的检查项目。
总之，血压90/130mmHg是正常的，但需要注意保持健康的生活方式，定期监测血压，以及及时就医。如果你对自己的血压或健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业的医疗保健提供者。