坐月子吃榴莲通常不能下奶，哺乳期女性想下奶可采取以下方法：让宝宝多吸吮、保持良好的心情、合理饮食、注意休息、避免使用回奶食物。
坐月子吃榴莲通常不能下奶。
哺乳期女性如果想下奶，可以采取以下方法：
1.让宝宝多吸吮：宝宝的吸吮可以刺激乳头，促进泌乳素的分泌，增加乳汁的分泌量。
2.保持良好的心情：哺乳期女性应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响泌乳素的分泌。
3.合理饮食：哺乳期女性应注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等。
4.注意休息：哺乳期女性应保证充足的睡眠，避免过度劳累，以免影响泌乳素的分泌。
5.避免使用回奶食物：哺乳期女性应避免食用回奶食物，如韭菜、麦芽、花椒等。
需要注意的是，每个人的体质和情况都不同，下奶的方法也可能因人而异。如果哺乳期女性出现乳汁不足的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，哺乳期女性应注意个人卫生，保持乳房清洁，避免感染。