自己染头发时，需注意以下几点：
1.选择合适的染发剂，了解头发状况和需求，查看成分，选质量可靠的品牌。
2.准备好工具，调配好染发剂。
3.从距离发根23厘米处开始，将染发剂均匀涂抹在头发上，避免接触头皮。
4.等待适当时间，用温水冲洗干净，使用洗发水和护发素。
5.避免在头皮有伤口或炎症时染发，按说明书使用染发剂，染发后几天内避免用热工具造型，定期护理头发。
自己染头发等几分钟洗，以下是一些需要注意的问题：
一、选择合适的染发剂
1.了解自己的头发状况和需求，选择适合自己的染发剂。
2.查看染发剂的成分，避免使用含有对苯二胺等刺激性成分的产品。
3.选择信誉好、质量可靠的品牌。
二、准备工作
1.在染发前一天不要洗头，让头皮分泌的油脂形成一层天然的保护膜。
2.准备好染发所需的工具，如染发刷、手套、围布等。
3.将染发剂按照说明书的要求调配好。
三、染发步骤
1.从距离发根23厘米处开始，将染发剂均匀地涂抹在头发上，避免接触到头皮。
2.用染发刷将染发剂从发根到发梢梳理均匀，确保每根头发都被覆盖到。
3.根据染发剂的说明，等待适当的时间（通常为2030分钟）。
4.用温水彻底冲洗头发，直到水变清为止。
5.使用洗发水洗净头发，然后使用护发素滋润头发。
四、注意事项
1.染发过程中应保持头发处于干燥状态，避免沾水。
2.避免在头皮有伤口或炎症的情况下染发。
3.按照说明书的指示使用染发剂，不要随意增加或减少使用时间。
4.染发后应彻底清洗双手，避免染发剂沾染到其他部位。
5.在染发后的几天内，避免使用热工具（如吹风机、卷发棒等）对头发进行造型。
6.定期对头发进行护理，如使用发膜、精油等，以保持头发的健康。
总之，自己染头发需要谨慎操作，如果对染发过程或产品有任何疑问，建议咨询专业的发型师或皮肤科医生。