如果红细胞平均体积偏高1个，可能有以下原因：
1.生理性原因：
饮水过少：如果身体缺水，血液会浓缩，导致红细胞体积偏高。
高原生活：生活在高原地区的人，由于氧气含量相对较低，身体会产生更多的红细胞来运输氧气，从而导致红细胞平均体积偏高。
剧烈运动：剧烈运动后，身体的代谢加快，红细胞生成增加，也可能导致红细胞平均体积偏高。
2.病理性原因：
巨幼细胞贫血：由于缺乏维生素B12或叶酸等营养素，导致细胞核发育障碍，细胞体积增大，从而出现红细胞平均体积偏高。
溶血性贫血：各种原因导致的红细胞破坏过多，使骨髓造血代偿性增生，也可能出现红细胞平均体积偏高。
其他疾病：某些骨髓增殖性疾病、慢性肝病、肾脏疾病等也可能导致红细胞平均体积偏高。
需要注意的是，红细胞平均体积偏高可能是多种疾病的表现之一，单独这一个指标偏高并不能确诊某种疾病。如果同时伴有其他症状，如疲劳、乏力、气短、心慌等，或者红细胞平均体积偏高较为明显，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断。医生可能会建议进行其他血液检查、骨髓检查、影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，应注意保持良好的生活习惯，如适量饮水、均衡饮食、适当运动等。同时，应避免吸烟、饮酒等不良习惯，以免影响检查结果和治疗效果。