皮肤瘙痒时，可以采用冷敷和涂抹药物的方法来缓解，但这些方法只能治标不治本。若小红点持续不消失或伴有其他症状，应及时就医。
身上长小红点还很痒，可能是皮肤疾病的表现，以下是两种缓解瘙痒的方法：
1.冷敷：用冷毛巾、冰袋或湿毛巾敷在瘙痒的部位，每次持续1520分钟，每天多次。冷敷可以收缩血管，减轻皮肤炎症和瘙痒感。
2.涂抹药物：在医生的建议下，使用外用药物来缓解瘙痒。可以使用含有炉甘石、氧化锌或糖皮质激素的药膏或乳液，轻轻涂抹在患处。如果皮肤已经破损，应避免使用刺激性药物。
需要注意的是，以上方法只能缓解瘙痒症状，不能根治病因。如果小红点持续不消失或伴有其他症状，如发热、疼痛、肿胀等，应及时就医，进行进一步的诊断和治疗。同时，避免搔抓患处，以免加重皮肤损伤和感染。