三七粉如何服用

三七粉的服用方法有生吃和熟吃两种，生吃主要起活血化瘀的作用，熟吃主要起补血的作用。生吃的服用剂量为一次2-3克，一天不超过10克，建议在饭前服用；熟吃的服用剂量为一次3-5克，一天不超过10克，建议在饭后服用。三七粉适合心脑血管疾病患者、高血压、贫血等人群服用，但孕妇、经期女性及过敏体质者应谨慎服用。