三七粉的服用方法主要包括以下几个方面：
1.服用剂量：一般来说，每次服用1-3克为宜，每日服用2-3次。具体剂量可根据个人体质和病情轻重进行调整。
2.服用时间：三七粉最好在饭前服用，以利于药物吸收。但如果脾胃虚寒者，可在饭后服用，以减轻药物对胃肠道的刺激。
3.适用人群：三七粉适用于各种出血症，如咯血、吐血、便血、尿血、崩漏等；跌打损伤、瘀血肿痛等病症。此外，三七粉还可用于预防和治疗心脑血管疾病，如高血压、高血脂、冠心病等。
4.服用禁忌：孕妇、儿童、高血压患者等特殊人群应在医生的指导下服用三七粉。三七粉性温，凡阴虚火旺、血热妄行者禁用。此外，三七粉不宜与辛辣、油腻食物同食，同时不宜与藜芦、五灵脂等中药同时使用。