过敏皮肤选择护肤品时，应避免使用刺激性成分，选择天然保湿和修复成分的产品，注意防晒，选择适合自己肤质的品牌，并注意产品的使用方法。同时，建议在选择前咨询专业医生的意见，保持良好的生活习惯。
一、选择温和、无刺激的护肤品
1.避免使用含有香料、酒精、刺激性成分的护肤品。
2.选择天然植物提取物、温和保湿成分的护肤品。
3.注意产品的酸碱度，应接近皮肤的酸碱度。
二、注重保湿和修复
1.选择含有天然保湿因子、油脂、神经酰胺等成分的护肤品。
2.定期使用保湿面膜，加强肌肤的水分补充。
3.修复皮肤屏障，选择含有角鲨烷、维生素E等成分的护肤品。
三、注意防晒
1.选择物理性防晒产品，如氧化锌、二氧化钛等。
2.避免在阳光强烈的时段外出，户外活动时应涂抹防晒霜。
3.定期更换防晒霜，保证其防晒效果。
四、选择适合自己肤质的品牌
1.不同品牌的护肤品成分和功效可能存在差异，应根据自己的肤质选择合适的品牌。
2.可以先试用小样或咨询专业人士，了解产品是否适合自己。
3.关注品牌的口碑和评价，选择信誉好的品牌。
五、注意产品的使用方法
1.洁面产品应选择温和的洁面乳，避免过度清洁。
2.涂抹护肤品时应轻拍、按压，避免用力摩擦。
3.按照护肤品的使用顺序，依次涂抹。
总之，过敏皮肤选择护肤品需要更加谨慎，建议在选择前咨询专业医生或皮肤科医生的意见，以确保选择到适合自己的护肤品。同时，应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠等，有助于改善皮肤过敏状况。