一年内吃十次紧急避孕药可能会引起月经紊乱、恶心呕吐、乳房胀痛、头痛头晕等不良反应，且该药不能作为常规避孕方法，频繁服用还会增加宫外孕、卵巢早衰等风险。因此，建议在医生的指导下使用，并采取其他可靠的避孕方法。如出现严重不适或月经异常，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯也有助于身体健康。
一年吃了十次紧急避孕药可能会带来一些不良后果，包括：
1.月经紊乱：紧急避孕药含有大量的孕激素，会影响女性的内分泌系统，导致月经周期紊乱、经量增多或减少、经期延长等。
2.恶心、呕吐：部分女性在服用紧急避孕药后会出现恶心、呕吐等胃肠道反应。
3.乳房胀痛：紧急避孕药中的激素可能会刺激乳房，导致乳房胀痛。
4.头痛、头晕：少数女性可能会出现头痛、头晕等不适症状。
5.其他：长期频繁服用紧急避孕药还可能增加宫外孕、卵巢早衰等风险。
需要注意的是，每个人的身体对避孕药的反应可能不同，有些人可能不会出现任何不适，而有些人则可能会出现较为明显的副作用。此外，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，只能在无防护性生活或避孕失败后的紧急情况下使用。为了减少避孕药的副作用，建议在医生的指导下使用，并尽量避免频繁服用。同时，还可以采取其他可靠的避孕方法，如避孕套、宫内节育器等。
如果在服用紧急避孕药后出现严重的不适症状，如持续的腹痛、大量阴道出血等，应及时就医，以便进行相应的治疗。此外，还应注意观察月经情况，如果出现月经紊乱等异常，应及时就医，进行调理。同时，应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，以维护身体健康。