宫颈糜烂3度怀孕可能会增加孕期并发症的风险，但只要做好产前检查和护理，通常可以安全度过孕期，具体包括保持良好的个人卫生、避免性生活过于频繁或激烈、注意饮食健康、调整生活方式、治疗宫颈糜烂、注意孕期症状和心理调节等。
宫颈糜烂3度怀孕可能会增加孕期并发症的风险，但通常情况下，只要做好产前检查和护理，是可以安全度过孕期的。以下是一些建议：
1.产前检查：(1)在怀孕前，应进行全面的妇科检查，包括宫颈涂片和HPV检测，以确保宫颈健康。(2)在怀孕期间，应按照医生的建议定期进行产前检查，包括宫颈检查，以及时发现和处理任何问题。
2.生活方式调整：(1)保持良好的个人卫生，每天清洗外阴，勤换内裤。(2)避免性生活过于频繁或过于激烈，以免刺激宫颈。(3)注意饮食健康，多吃富含维生素和蛋白质的食物，避免辛辣刺激性食物。
3.治疗宫颈糜烂：(1)如果宫颈糜烂症状较轻，可以在医生的指导下使用药物治疗或物理治疗，如激光、冷冻等。(2)如果宫颈糜烂症状较严重，可能需要进行手术治疗，如宫颈环切术等。在治疗期间，应避免怀孕，待治疗后再考虑怀孕。
4.注意孕期症状：(1)在怀孕期间，应注意观察阴道分泌物的量、色、质等变化，如果出现白带增多、颜色发黄、有异味或阴道出血等症状，应及时就医。(2)注意有无腹痛、腰酸等不适症状，如果出现这些症状，应警惕是否有先兆流产或早产的可能。
5.心理调节：(1)宫颈糜烂3度怀孕可能会让孕妇感到焦虑和担忧，应及时与医生沟通，了解病情和孕期注意事项，缓解心理压力。(2)保持良好的心态，积极面对孕期和分娩，相信自己和医生能够顺利度过孕期。
总之，宫颈糜烂3度怀孕需要引起重视，但不必过于紧张和担心。只要做好产前检查和护理，积极治疗宫颈糜烂，注意生活方式调整，大多数孕妇都能够安全度过孕期，顺利分娩健康宝宝。