体内湿气往外排时，可能出现大便黏滞、舌苔厚腻、皮肤瘙痒、关节不适、身体困倦、消化不良等症状，但这些表现因人而异。
身体往外排湿气可能会出现以下表现：
一、大便黏滞
1.排大便时，大便容易黏滞在马桶上，难以冲净。
2.大便的颜色发暗，或者有腹泻与便秘交替的现象。
二、舌苔厚腻
1.早晨起床后，感觉嘴里发黏，舌苔白厚。
2.观察舌苔，会发现舌苔厚腻，或者舌体胖大，舌头边缘有明显的齿痕。
三、皮肤瘙痒
1.湿气重可能导致皮肤出现湿疹、皮疹等症状，伴有瘙痒感。
2.皮肤容易出油，尤其是面部和头皮，经常出现油腻感。
四、关节不适
1.湿气侵犯关节时，可能会导致关节沉重、疼痛、肿胀等不适。
2.尤其在潮湿的天气或过度劳累后，关节症状可能会加重。
五、身体困倦
1.总感觉身体沉重，四肢无力，容易疲劳。
2.即使睡眠时间充足，也无法完全消除疲劳感。
六、消化不良
1.湿气困脾，可能会导致消化不良、食欲不振、腹胀等症状。
2.有时还会出现恶心、呕吐、嗳气等不适。
需要注意的是，以上表现并不一定同时出现，且每个人的体质和湿气程度不同，表现也会有所差异。如果怀疑自己体内有湿气，可以通过调整饮食、适当运动、保持良好的生活习惯等方式来改善。如果湿气症状较为严重，或持续时间较长，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。此外，中医调理也是一种常见的方法，但应在专业医生的指导下进行。