体内湿气重可能会出现大便黏滞、舌苔厚腻、皮肤瘙痒、关节沉重、消化不良、疲劳感等症状，还可能表现为脉象濡缓，但这些症状不具有特异性，其他疾病也可能出现类似表现。如果怀疑体内有湿气，可及时就医，明确诊断后采取相应的调理措施。日常生活中，应注意饮食、适当运动，以促进湿气排出。
身体正在排湿气可能会有以下表现：
一、大便黏滞
1.排大便时，大便黏滞不爽，总有排不净的感觉。
2.大便颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感觉。
二、舌苔厚腻
1.早起刷牙时，总感觉舌苔厚腻，刮之不清爽。
2.舌体胖大，舌头边缘有齿痕。
三、皮肤瘙痒
1.湿气重者，在皮肤排湿过程中，可能会出现皮肤瘙痒的症状。
2.瘙痒部位不固定，可遍及全身。
四、关节沉重
1.湿气侵犯关节时，可导致关节沉重、疼痛、肿胀等症状。
2.尤其在晨起时，关节活动不灵活，屈伸不利。
五、消化不良
1.湿气困脾，可导致脾胃运化功能失常，出现消化不良的症状。
2.如食欲不振、腹胀、腹痛、腹泻等。
六、疲劳感
1.湿气重的人，常感觉身体沉重，疲劳无力。
2.即使休息后，疲劳感也不易消除。
七、脉象濡缓
1.脉象濡缓，是湿气重的典型脉象之一。
2.濡脉主湿，缓脉主脾。
需要注意的是，以上表现并非特异性的，也可能是其他疾病的症状。如果怀疑自己体内有湿气，可及时就医，通过中医辨证论治，明确诊断，并采取相应的调理措施。同时，在日常生活中，应注意饮食清淡，避免过度劳累，适当运动，以促进湿气的排出。