要让头发快速长长，可尝试以下方法：保持头皮清洁、按摩头皮、合理饮食、避免过度烫染、减少压力、定期修剪、使用生发产品、保持充足睡眠、避免拉扯头发和耐心等待。这些方法可能需要一定时间才能见效，如问题持续或加重，可咨询专业人士。
要让头发快速长长，可以尝试以下方法：
1.保持头皮清洁：使用温和的洗发水和护发素，定期清洗头发，去除头皮屑和油脂，保持头皮健康。
2.按摩头皮：用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环，增加头发的营养供应。
3.合理饮食：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、豆类、蛋类、蔬菜和水果，有助于头发的生长。
4.避免过度烫染：频繁烫染会损伤头发，导致头发断裂和脱落，影响生长。
5.减少压力：长期的压力会导致头发稀疏和生长缓慢，学会放松和减压，保持良好的心态。
6.定期修剪：定期修剪发梢可以去除分叉和受损的部分，促进头发的生长。
7.使用生发产品：可以选择一些含有生发成分的洗发水、护发素或精华液，如生姜、薄荷等，帮助促进头发生长。
8.保持充足的睡眠：睡眠是身体恢复和修复的重要时期，充足的睡眠有助于头发的生长。
9.避免拉扯头发：不要过度梳理、扎发或使用太紧的发饰，避免拉扯头发，以免导致头发断裂。
10.耐心等待：头发的生长速度因人而异，一般每月生长约1厘米，需要耐心等待。
需要注意的是，头发的生长受到多种因素的影响，以上方法可能需要一定的时间才能看到效果。同时，如果头发问题持续存在或加重，建议咨询专业的皮肤科医生或美发师的建议。