宝宝有痰时，家长可以通过拍痰、多喝水、蒸汽法、调整饮食等方法帮助宝宝排痰，若症状持续或加重，建议及时就医。
六个月宝宝有痰，可能是生理现象，也可能是疾病导致。以下是一些可能有用的小妙招：
1.拍痰：让宝宝侧卧，家长五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍击力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天拍2~3次。
2.多喝温水：水能稀释痰液，使痰易于咳出。此外，多喝水还能促进宝宝排尿，将体内的毒素排出体外。
3.蒸汽法：将沸水倒入碗或杯子中，抱起宝宝，让其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤。
4.调整饮食：六个月的宝宝已经开始添加辅食，可以适当增加一些梨、枇杷、百合、藕、萝卜等具有润肺功效的食物，以帮助化痰。
5.药物治疗：如果宝宝的痰比较多，影响了呼吸或睡眠，或者是由疾病引起的，需要及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果宝宝的症状持续或加重，或者你对宝宝的健康有任何疑虑，最好咨询医生的意见。