低压100mmHg高压140mmHg属于高血压范畴,为1级高血压(轻度)。发现血压升高,可采取以下措施:低盐、低脂饮食,控制体重,适量运动,戒烟限酒,保持心理平衡;每天测量血压;若通过改善生活方式血压仍不能控制或出现不适症状,需及时就医,医生会根据具体情况选择合适的降压药进行治疗。
血压低压100高压140不正常,属于高血压范畴。
高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,高血压的诊断标准为:在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。
根据血压升高水平,又进一步将高血压分为1级、2级和3级。低压100mmHg高压140mmHg属于1级高血压(轻度)。
发现血压升高,需要采取以下措施:
改善生活方式:
低盐、低脂饮食,避免腌制食品、油炸食品、动物内脏等。
控制体重,避免超重和肥胖。
适量运动,如散步、慢跑、游泳、太极拳等。
戒烟限酒。
保持心理平衡,避免长期紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
监测血压:建议每天测量血压,了解血压变化情况。
就医:如果通过改善生活方式,血压仍不能控制在正常范围内,或出现头痛、头晕、鼻出血等症状,应及时就医,医生一般会根据患者的具体情况,选择合适的降压药物进行治疗。
总之,低压100高压140不正常,需要引起重视,积极采取措施,控制血压,预防高血压并发症的发生。
