甲状腺功能减低所致贫血的饮食应该注意什么

甲状腺功能减低所致贫血患者的饮食应注意补充足够的蛋白质、限制脂肪和胆固醇、供给足够的维生素、纠正贫血、适当增加碘的摄入、避免食用致甲状腺肿的食物、饮食应易消化、注意饮食规律,并需定期复查。

甲状腺功能减低所致贫血的饮食应注意以下几点:

1.补充足够的蛋白质:由于基础代谢率降低,蛋白质分解代谢加速,排泄增加,加之摄入不足,故患者应供给富含蛋白质的食物,如蛋类、乳类、肉类、鱼肉等,并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。

2.限制脂肪和胆固醇:甲减时血浆胆固醇排出缓慢,因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。避免食用富含胆固醇的食物,如动物脑、内脏等。

3.供给足够的维生素:由于患者的热量消耗较正常人低,故应供给足够的维生素,以维持机体的正常代谢。

4.纠正贫血:有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

5.适当增加碘的摄入:碘是甲状腺素的重要组成部分,缺碘可致甲状腺素合成减少,加重甲减。故应适当增加碘的摄入,如食用含碘盐、海带、紫菜等。但要注意避免摄入过多的碘,以免引起甲状腺功能亢进。

6.避免食用致甲状腺肿的食物:避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免引起甲状腺肿大。

7.饮食应易消化:饮食以易消化、富含维生素的食物为主,避免食用辛辣、刺激性食物,以免引起胃肠道不适。

8.注意饮食规律:定时定量进食,避免暴饮暴食或过度节食。

9.定期复查:甲状腺功能减低所致贫血患者需定期复查甲状腺功能,以便调整治疗方案。