甲减患者应补充足够的蛋白质、限制脂肪和胆固醇、提供足够的维生素、纠正贫血、适当控制碘的摄入、避免食用生甲状腺肿物质、饮食要规律、注意饮食卫生。
1.补充足够的蛋白质：
由于患者的甲状腺功能减退，代谢率降低，蛋白质分解代谢减慢，故应补充足够的蛋白质，以改善病情。
2.限制脂肪和胆固醇：
甲减患者常有高脂血症，这是由于甲状腺素缺乏，导致血浆胆固醇合成酶活性降低，血清胆固醇水平升高。故应限制脂肪和胆固醇的摄入，如蛋黄、奶油、动物脑及内脏等。
3.提供足够的维生素：
由于患者的代谢率降低，维生素B1、B2、B12的需要量增加，应给予富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。
4.纠正贫血：
患者常有贫血，这是由于铁吸收障碍、维生素B12缺乏、月经过多等原因引起。故应补充富含铁和维生素B12的食物，如动物肝脏、瘦肉、豆类等。
5.适当控制碘的摄入：
碘是甲状腺合成甲状腺素的重要原料，碘摄入过多会导致甲状腺功能亢进。故应适当控制碘的摄入，避免食用含碘盐、海带、紫菜等食物。
6.避免食用生甲状腺肿物质：
避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿。
7.饮食要规律：
应定时定量进食，避免暴饮暴食或过度节食。
8.注意饮食卫生：
食物应新鲜、清洁，避免食用变质食物。