益母草颗粒一般在月经期间服用，具体时间如下：
1.月经前：如果月经不调是由于经血不畅、痛经等原因引起，在月经前1-2天开始服用益母草颗粒，可以促进经血排出，缓解痛经症状。
2.月经期：月经期间服用益母草颗粒，可以帮助子宫收缩，促进经血排出，缩短经期。
3.月经后：如果月经不调是由于气血不足、肾虚等原因引起，在月经后服用益母草颗粒，可以起到补血、补肾的作用，调理身体。
需要注意的是，益母草颗粒虽然是一种中药，但也有一定的副作用，如过敏、腹痛、腹泻等。因此，在服用益母草颗粒之前，最好先咨询医生或药师，了解自己的体质和病情是否适合服用，并按照医生或药师的建议服用。同时，在服用益母草颗粒期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，保持心情愉悦，避免过度劳累和紧张。