耳鸣的治疗方法包括对因治疗、药物治疗、声治疗、心理治疗、生活方式调整和手术治疗等，具体治疗方法因人而异，需根据个体情况选择。
外伤恢复后耳鸣可能是由多种原因引起的，以下是一些治疗方法：
1.病因治疗：如果耳鸣是由于外伤导致的耳部结构损伤或其他潜在疾病引起的，治疗病因是关键。例如，对于耳部损伤，可能需要手术修复；对于感染，可能需要使用抗生素。
2.药物治疗：药物治疗可以帮助缓解耳鸣症状。一些常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药、血管扩张剂和营养神经药物等。这些药物的使用应根据具体情况在医生的指导下进行。
3.声治疗：声治疗是一种通过使用声音来减轻耳鸣的方法。这包括耳鸣掩蔽器、声音疗法和音乐疗法等。耳鸣掩蔽器通过发出与耳鸣相似的声音来掩盖耳鸣，使其不那么明显。声音疗法和音乐疗法则利用特定的声音和音乐来调节神经系统，缓解耳鸣。
4.心理治疗：耳鸣可能会对患者的心理产生影响，导致焦虑、抑郁等情绪问题。心理治疗，如心理咨询、认知行为疗法等，可以帮助患者应对耳鸣带来的心理困扰，提高生活质量。
5.生活方式调整：改变一些生活方式也有助于缓解耳鸣。保持良好的睡眠、避免过度暴露于噪音环境、减少咖啡因和酒精的摄入、进行适量的运动等都可能对耳鸣有一定的帮助。
6.手术治疗：在某些情况下，手术可能是治疗耳鸣的选择。例如，对于一些严重的耳源性耳鸣，可能需要进行耳部手术或神经调节手术。
需要注意的是，耳鸣的治疗方法因人而异，需要根据个体情况进行选择。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，并定期进行随访和评估。如果耳鸣症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。此外，一些耳鸣可能是无法治愈的，但通过适当的治疗可以缓解症状，提高生活质量。