乳腺增生腋下疼痛的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗、心理治疗、调整生活方式和定期复查。具体治疗方法应根据患者的病情选择，患者在治疗过程中应保持良好心态，积极配合医生治疗。
乳腺增生腋下疼痛的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.药物治疗：
抗雌激素药物：如他莫昔芬，可调节激素水平，缓解疼痛。
维生素类药物：维生素E、B6等，具有调节卵巢功能、改善肝功能、调节乳腺生理功能等作用。
中药治疗：逍遥散、小金丸等中药可疏肝理气、软坚散结，缓解疼痛。
2.手术治疗：
肿块切除术：若乳腺增生导致的肿块较大，或有恶变倾向，可进行肿块切除术。
乳腺切除术：对于不适合保乳手术的患者，或术后复发的患者，可进行乳腺切除术。
3.心理治疗：
认知行为疗法：帮助患者了解乳腺增生的相关知识，减轻焦虑、抑郁等情绪。
放松训练：通过冥想、瑜伽等方式，缓解压力，减轻疼痛。
4.调整生活方式：
饮食调整：避免食用含咖啡因的食物，减少饮酒，多吃蔬菜、水果等。
规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
减少激素摄入：避免使用含激素的保健品、化妆品等。
适当运动：可选择散步、游泳等有氧运动，增强体质。
5.定期复查：遵医嘱定期进行乳腺检查，以便及时发现病情变化。
需要注意的是，乳腺增生腋下疼痛的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如病情严重、药物治疗无效或有恶变倾向等，可能需要手术治疗。同时，患者在治疗过程中应保持良好的心态，积极配合医生的治疗。