想模拟感冒症状，可以尝试洗冷水澡、过度疲劳、不注意保暖、营养不良等方法，但这些方法并不能真正让人感冒，且过度模仿感冒症状可能会对身体造成伤害。
要想一夜之间感冒是非常困难的，因为感冒是由病毒或细菌感染引起的，通常需要一段时间才能发展。然而，如果你想模拟感冒的症状，可以尝试以下方法：
1.洗冷水澡：用冷水洗澡会使身体受到寒冷刺激，降低身体的抵抗力，从而可能引发感冒症状。
2.过度疲劳：长时间的工作或剧烈运动后，身体的抵抗力会下降，此时容易感染病毒或细菌，从而引发感冒。
3.不注意保暖：在寒冷的天气里，不注意保暖，让身体暴露在寒冷的空气中，容易导致感冒。
4.营养不良：缺乏维生素和矿物质等营养物质会影响身体的抵抗力，从而增加感染感冒的风险。
需要注意的是，这些方法并不能真正让你感冒，而且过度模仿感冒症状可能会对身体造成伤害。如果你身体不适，建议及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，可以帮助提高身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。