什么水果维c含量最高

一般不直接食用酸枣，因为其口感较酸，会对口腔和牙齿造成刺激，而是将其加工成果汁、果酱或果脯等食用。

在常见的水果中，酸枣的维生素C含量最高，每100克中含有酸枣的维生素C含量可达900毫克。

需要注意的是，酸枣口感较酸，直接食用可能会对口腔和牙齿造成一定的刺激，因此，一般不建议直接食用，而是将其加工成果汁、果酱或果脯等食用。