男人掉头发的原因包括遗传、内分泌、精神、饮食、洗涤、发型和疾病等因素。解决方法有药物治疗（如非那雄胺、米诺地尔）、毛发移植、假发、保持良好生活习惯（均衡饮食、减少吸烟饮酒、保持充足睡眠、减少压力）和注意头发护理（选择适合洗发水、避免频繁洗头、避免使用过热的水和刺激性洗发水护发素）等。
男人掉头发的原因及解决方法
一、男人掉头发的原因
1.遗传因素
男性型脱发具有明显的家族遗传倾向，其遗传特性需在雄激素作用下才表现出来。
2.内分泌因素
脱发与体内雄性激素增多有关。皮脂腺主要受雄性激素的控制，如果雄性激素分泌过于旺盛，人体的背部、胸部，特别是面部、头顶部就会分泌出过多的油脂。当头顶的毛孔被油脂所堵塞，会使头发的营养供应发生障碍，导致头发变脆、易断，容易脱落。
3.精神因素
精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。
4.饮食因素
动物类食品为人体合成过量的雄性激素提供了条件。而雄性激素分泌过多，能促使人的皮脂腺分泌旺盛，此时正常人的头皮上存在的一种噬脂性真菌就会大量繁殖，该真菌分解过多的皮脂，并产生一种有刺激性的物质，使人的头皮发痒、头皮屑增多。
5.洗涤不当
对于脂溢性脱发患者来说，头皮皮脂的积聚可对皮脂分泌形成一种负压，从而减慢其分泌速度。如果此时还频繁洗头，加上洗涤用品的刺激，在一定程度上会导致或加重脱发的发生。
6.发型影响
频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。
7.疾病影响
某些疾病或先天性疾病所致、皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
二、男人掉头发的解决方法
1.药物治疗
（1）非那雄胺：适用于男性雄激素性脱发。一般在连续用药3个月后头发脱落减少，使用6个月后观察治疗效果。
（2）米诺地尔：可刺激真皮毛乳头细胞表达血管内皮生长因子，促进血管生成，增加局部血液供应，从而改善毛囊生长环境，促进毛发生长。
2.毛发移植
毛发移植是将后枕部健康的毛囊提取出来，然后移植到脱发区域。这种方法可以从根本上解决脱发问题，但需要一定的技术和经验。
3.假发
假发是一种比较方便的解决方法，适用于各种原因引起的脱发。假发可以根据个人需要进行定制，颜色、发型等都可以选择。
4.保持良好的生活习惯
（1）均衡饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类、水果、蔬菜等。
（2）减少吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会影响头皮血液循环，导致头发脱落。
（3）保持充足的睡眠：睡眠不足会导致内分泌失调，影响头发的生长。
（4）减少压力：长期的压力会导致精神紧张，影响头发的生长。可以通过运动、旅游等方式缓解压力。
5.注意头发护理
（1）选择适合自己的洗发水：根据自己的头皮类型和头发状况选择合适的洗发水。
（2）避免频繁洗头：频繁洗头会导致头皮干燥，影响头发的生长。
（3）避免使用过热的水洗头：过热的水会损伤头皮和头发。
（4）避免使用刺激性的洗发水和护发素：使用刺激性的洗发水和护发素会导致头皮过敏，影响头发的生长。
综上所述，男人掉头发的原因有很多，解决方法也有很多。如果出现严重的脱发情况，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和头发护理也非常重要。