吃了一片右佐匹克隆还是睡不着，不建议再吃。因为右佐匹克隆属于苯二氮䓬类镇静催眠药物，具有一定的依赖性和蓄积性，长期或过量服用可能会对身体造成损害。
以下是关于服用右佐匹克隆的一些建议：
1.按照医生的建议使用：右佐匹克隆的使用剂量和使用时间应根据个人情况而定。请务必按照医生的建议服用药物，不要自行增减剂量。
2.不要与其他药物同时使用：右佐匹克隆与其他药物可能会发生相互作用，影响药效或增加副作用。在服用右佐匹克隆期间，应避免同时使用其他药物，除非经过医生的同意。
3.注意药物的不良反应：服用右佐匹克隆可能会出现一些不良反应，如头晕、嗜睡、乏力、记忆力下降等。如果不良反应严重或持续不缓解，应及时就医。
4.避免饮酒和吸烟：饮酒和吸烟会影响右佐匹克隆的药效，增加不良反应的发生风险。在服用右佐匹克隆期间，应避免饮酒和吸烟。
5.建立良好的睡眠习惯：除了药物治疗外，建立良好的睡眠习惯也非常重要。建议保持规律的作息时间，避免熬夜和午睡时间过长，睡前避免过度兴奋或紧张，创造一个安静、舒适的睡眠环境。
总之，服用右佐匹克隆需要谨慎，如果吃了一片还是睡不着，建议采取上述措施，并及时咨询医生的意见。同时，应注意药物的安全性和有效性，避免滥用药物。