阴茎弯了能否自己纠正以及如何纠正，取决于具体情况。一般来说，轻微的弯曲可能会随时间推移改善或无变化，而严重的弯曲可能需要治疗，如牵引、伸展练习、药物治疗或手术。在考虑任何自我纠正方法前，应咨询医生，以确保安全和有效性。
阴茎弯了可能是由多种原因引起的，如先天性发育异常、阴茎硬结症、阴茎损伤等。在大多数情况下，阴茎弯曲并不需要治疗，但如果弯曲严重影响性生活或导致疼痛、排尿困难等问题，可能需要进行治疗。以下是一些可能有助于纠正阴茎弯曲的方法，但请注意，这些方法可能并不适用于所有情况，且在进行任何自我纠正方法之前，最好咨询医生的建议。
一、观察和等待
1.如果阴茎弯曲是轻微的，且不影响性生活或排尿，医生可能会建议观察和等待。这种情况可能会随着时间的推移而自行改善，或者不会进一步加重。
2.定期进行自我检查，注意阴茎的形状、大小和功能是否有变化。
二、物理治疗
1.阴茎牵引：使用特殊的设备或手法，逐渐拉长阴茎，以纠正弯曲。这种方法需要在医生的指导下进行，并且需要持续一段时间才能看到效果。
2.阴茎伸展练习：通过轻柔地拉伸阴茎，帮助改善阴茎的柔韧性和形状。
三、药物治疗
1.某些药物可能有助于缓解阴茎弯曲的症状，如平滑肌松弛剂。这些药物通常需要在医生的处方下使用。
2.维生素和矿物质补充剂：一些研究表明，某些维生素和矿物质对阴茎健康有益，但它们并不能直接纠正阴茎弯曲。
四、手术治疗
1.如果阴茎弯曲严重，影响性生活或导致其他问题，手术可能是一种选择。手术方法包括阴茎弯曲矫正术、阴茎假体植入术等。
2.手术治疗需要在专业的医疗机构由经验丰富的医生进行。手术风险和并发症的可能性需要在术前与医生充分讨论。
需要注意的是，自我纠正阴茎弯曲的方法可能并不适用于所有情况，且效果可能因人而异。在任何情况下，如果对阴茎弯曲或其他性健康问题感到担忧，最好咨询医生的意见。医生可以进行详细的评估，制定个性化的治疗方案，并提供准确的建议和指导。此外，如果阴茎弯曲是由其他潜在的健康问题引起的，如阴茎硬结症或其他疾病，治疗可能需要更综合的方法，包括药物治疗、物理治疗或手术治疗，以及对原发病的治疗。
总之，阴茎弯了是否能够自己纠正以及如何纠正，需要根据具体情况来决定。在考虑任何自我纠正方法之前，建议咨询专业医生的意见，以确保安全和有效性。同时，保持良好的生活习惯，如健康的饮食、适度的运动和减少吸烟等，有助于维持阴茎的健康。