牙肉肿大可能由口腔疾病引起，可口服抗生素、用温盐水漱口、使用软毛牙刷轻轻刷牙、避免食用辛辣刺激性食物、注意休息等方法快速消肿。若牙肉肿大严重或伴有其他症状，应及时就医。此外，定期洗牙、口腔检查等也有助于预防口腔疾病。
牙肉肿大通常是由牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等口腔疾病引起的。以下是一些快速消肿的方法：（一、药物治疗）
1.口服抗生素：如果牙肉肿大是由细菌感染引起的，可以口服抗生素，如甲硝唑、阿莫西林等，以消除炎症。（二、局部治疗）
2.漱口：用温盐水漱口，有助于减轻口腔炎症，缓解疼痛。（三、口腔清洁）
3.刷牙：使用软毛牙刷轻轻刷牙，避免刺激牙龈。（四、饮食调整）
4.避免辛辣、刺激性食物：避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重炎症。（五、其他）
5.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力。
需要注意的是，如果牙肉肿大严重，或伴有发热、头痛等症状，应及时就医。此外，定期洗牙、定期口腔检查等口腔保健措施也有助于预防牙肉肿大等口腔疾病的发生。