一只眼睛眼白突然充血可能是以下原因引起：
1.结膜下出血：通常是由于结膜的小血管破裂引起，可能与剧烈咳嗽、呕吐、便秘、眼部外伤、高血压、动脉硬化等有关。这种情况下，血液积聚在眼白部分，形成红色或暗红色的淤血块。一般不会影响视力，也没有明显的眼部不适，淤血会在1-2周内逐渐吸收。
2.感染：如结膜炎、角膜炎等，可导致眼部炎症，引起血管扩张和渗透性增加，从而出现眼白发红。还可能伴有眼部疼痛、分泌物增多、视力模糊等症状。
3.过敏：眼部过敏反应也可能导致眼白发红，同时可能伴有眼痒、流泪等症状。
4.其他原因：如用眼过度、长时间使用电子设备、佩戴隐形眼镜不当、眼部手术或外伤等，也可能引起眼白发红。
如果出现一只眼睛眼白突然充血的情况，建议及时就医，医生会进行详细的眼部检查，确定具体原因，并给予相应的治疗建议。在等待就医期间，应注意以下几点：
1.避免揉眼，以免加重眼部损伤或引起感染。
2.保持眼部清洁，避免使用刺激性的化妆品或眼药水。
3.注意休息，避免过度用眼。
4.如果同时伴有其他眼部症状或视力下降等问题，应及时告知医生。
对于老年人、高血压患者、糖尿病患者等高危人群，如果出现眼白发红，应特别关注，因为这些人群可能存在眼部血管病变或其他潜在的健康问题。及时就医并进行全面的眼部检查是非常重要的，以确保眼部健康。