身上起白块可能是多种原因引起的，如白癜风、花斑癣、白色糠疹等。需要进一步描述白块的特征，如大小、形状、颜色、是否瘙痒、是否脱屑等，以便更准确地判断病因。以下是一些可能的原因和建议：
1.白癜风：这是一种常见的色素失调性疾病，可能导致皮肤出现白色斑块。白癜风的白斑通常是对称分布的，形状不规则，边缘清晰，表面光滑，没有鳞屑或瘙痒。白癜风的病因尚不清楚，可能与遗传、自身免疫、神经化学等因素有关。治疗方法包括外用药物、光疗、口服药物等，具体治疗方案应根据病情而定。
2.花斑癣：这是一种由真菌感染引起的皮肤病，通常发生在胸部、背部、颈部等部位。花斑癣的白斑呈圆形或椭圆形，颜色为淡白色或灰白色，表面有细小鳞屑，有时会伴有瘙痒。花斑癣的治疗方法主要是外用抗真菌药物，如酮康唑、克霉唑等，同时要注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥。
3.白色糠疹：这是一种常见的儿童皮肤病，也可能发生在成人身上。白色糠疹的白斑通常呈圆形或椭圆形，颜色为淡白色或灰白色，表面有细小鳞屑，有时会伴有轻微瘙痒。白色糠疹的病因尚不清楚，可能与营养不良、维生素缺乏、皮肤干燥等因素有关。治疗方法主要是外用保湿霜，同时要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果。
4.其他原因：身上起白块还可能是其他皮肤病引起的，如贫血痣、无色素痣、炎症后色素减退等。此外，一些系统性疾病，如白化病、系统性红斑狼疮等，也可能导致皮肤色素改变。
总之，身上起白块的原因很多，如果白块持续不消失或逐渐扩大，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和摩擦，避免接触刺激性物质，注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅。