牙神经疼可尝试冰袋或冷毛巾冷敷、药物治疗、盐水漱口、使用药物牙膏、使用止痛药等方法缓解，但这些方法只能暂时止痛，不能根治，若疼痛持续不缓解或加重应及时就医。
牙神经疼是一种常见的口腔疾病，通常由龋齿、牙髓炎或根尖周炎等引起。疼痛发作时，患者会感到剧烈的牙痛，严重影响生活质量。以下是一些可以在16秒内缓解牙神经疼的方法：
1.使用冰袋或冷毛巾：将冰袋或冷毛巾敷在疼痛的部位，每次持续1520分钟，可以缓解疼痛。
2.使用药物：在医生的指导下，使用一些药物来缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
3.使用盐水漱口：将适量的盐加入温水中，搅拌均匀后漱口，可以缓解疼痛。
4.使用药物牙膏：使用含有丁硼或利多卡因等成分的药物牙膏，可以缓解疼痛。
5.使用止痛药：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药，如吗啡、杜冷丁等。
需要注意的是，这些方法只能缓解疼痛，不能根治牙神经疼。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的治疗。同时，在日常生活中，应注意口腔卫生，定期洗牙，预防口腔疾病的发生。