一般来说，成年人一天大便2到3次，如果没有其他不适症状，也属于正常情况。但如果大便次数增多，同时伴有腹痛、腹胀、大便不成形等症状，可能是由某些疾病引起的，需要及时就医。以下是一些可能导致大便次数增多的原因：
1.饮食因素：如果成年人摄入了过多的膳食纤维、生冷食物或刺激性食物，可能会刺激肠道蠕动，导致大便次数增多。
2.肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等，都可能导致肠道炎症和功能紊乱，引起大便次数增多。
3.肝胆疾病：如慢性胆囊炎、胆石症等，可能会影响胆汁的分泌和排泄，导致脂肪消化不良，引起大便次数增多。
4.药物因素：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响肠道菌群或肠道蠕动，导致大便次数增多。
5.其他因素：如甲状腺功能亢进、糖尿病等全身性疾病，也可能导致肠道功能紊乱，引起大便次数增多。
总之，如果成年人发现自己的大便次数增多，且持续时间较长，或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，也有助于维持肠道健康。