脊灰疫苗自费和免费的区别主要体现在以下几个方面：
1.疫苗种类：自费疫苗是指自愿接种的疫苗，包括灭活脊灰疫苗（IPV）和五联疫苗等；免费疫苗是指政府免费提供的疫苗，主要是减毒脊灰疫苗（OPV）。
2.接种程序：自费疫苗的接种程序可能与免费疫苗有所不同，需要根据具体情况进行选择。
3.效果和安全性：自费疫苗和免费疫苗的效果和安全性都是经过严格验证的。IPV是一种灭活疫苗，安全性较高，适用于免疫缺陷者和免疫功能低下者；OPV是一种减毒疫苗，通过口服接种，方便快捷，但对于免疫缺陷者和免疫功能低下者不适用。
4.价格：自费疫苗需要自费接种，价格相对较高；免费疫苗是政府免费提供的，不需要个人支付费用。
需要注意的是，脊灰疫苗的接种是预防脊灰的重要措施，家长可以根据孩子的健康状况、家庭经济情况等因素进行选择。同时，家长也应该按照疫苗接种计划，按时带孩子进行疫苗接种，以保护孩子的健康。