根据你的描述，你的症状可能是芒果过敏导致的。食用芒果后，口腔和接触芒果的皮肤可能会出现发红、肿胀、瘙痒、疼痛等症状。以下是一些建议：
1.停止食用芒果及一切相关制品，包括芒果味的食物、饮料、护肤品等。
2.用清水或生理盐水清洗口腔和颈部，以去除残留的芒果汁。
3.避免搔抓瘙痒的部位，以免加重症状和感染。
4.可以使用冷敷的方法缓解瘙痒和肿胀，用冷毛巾或冰袋敷在嘴巴周围和颈部。
5.如果症状严重，如出现呼吸困难、喉咙肿胀等紧急情况，应立即就医或拨打急救电话。
6.在医生的指导下，可以使用一些抗过敏药物，如抗组胺药，来缓解症状。
7.注意观察症状的变化，如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。
需要注意的是，每个人的过敏反应可能不同，如果你的症状持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医。此外，如果你有过敏史，建议在食用芒果前咨询医生或专业人士的意见。