艾灸足三里可增强脾胃功能，进而提高免疫力、强身健体，同时日常生活中要注意休息、避免受寒，身体不适时勿擅自用药，应遵医嘱合理用药。
艾灸足三里的好处主要有以下几点：
1.增强脾胃功能：足三里是足阳明胃经的合穴，艾灸该穴位可以有效提高脾胃的功能。脾胃为后天之本，脾胃功能良好对于人体的健康至关重要。
2.提高免疫力：脾胃功能较好，有助于人体更好地吸收营养，从而提高自身的免疫力，增强身体的抵抗力，使人体能够更好地抵御疾病的侵袭。
3.强身健体：作为一个对身体健康有益的穴位，艾灸足三里是平时强身健体的较好选择。
需要注意的是，在日常生活中，要注意休息，避免受寒。如果身体出现不舒服的情况，不要擅自用药，应在医生的指导下合理用药。