人体衰老时头发会逐渐变白且较难转黑，但部分情况下通过加强营养（如补充维生素）、保持乐观心态、保持良好生活作息（保证睡眠、避免熬夜）等方式进行调理，或许能在一定程度上改善白发情况。
白头发能否变黑，答案是部分情况下有可能。
一般而言，人体衰老时，毛囊中的黑色素停止产生，头发会逐渐变白，通常从30到35岁左右，部分人开始出现白头发，且大部分人头发变白后较难转黑。然而，通过一些方式调理，可能会有一定效果。
首先，加强营养对改善白发有帮助。及时补充维生素，如经常食用的胡萝卜，其对黑色素的生成有很大作用，有助于将白发变为黑发。
其次，保持乐观的心态很重要。心情抑郁容易导致较早出现白头发，所以应尽量保持心情舒畅。
最后，保持良好的生活作息也必不可少。保证足够的睡眠，避免经常熬夜，因为熬夜也容易使头发变白。
总之，虽然白发变黑有一定难度，但通过以上方式进行调理，或许能在一定程度上改善白发情况。