举而不坚的治疗方法包括中药调理、饮食改善、心理调节、生活习惯调整，若效果不佳可进行药物治疗，多种治疗方法无效时可考虑手术治疗，患者应先查明病情严重程度以对症治疗，具体如服用补肾中药、多吃护肾壮阳食物、放松心情减少性生活次数、戒烟戒酒多锻炼、遵医嘱口服肾气丸等。
举而不坚的治疗方法如下：
1.中药调理：可先服用一些补肾的中药进行调理，从根本上改善身体状况。
2.饮食改善：多吃具有护肾壮阳功效的食物，如韭菜、牛羊肉、山药等，通过食补来增强体质。
3.心理调节：平时注意放松心情，避免精神压力过大，减少性生活的次数，以提高性生活的质量。
4.生活习惯调整：戒烟戒酒，适当多锻炼，改善体质。
5.药物治疗：若上述方法效果不佳，可遵医嘱口服肾气丸等药物。
6.手术治疗：如果经过多种治疗方法仍无改善，可考虑手术治疗。但需要注意的是，患者应先查明自身病情的严重程度，以便进行对症治疗。