痘痘的去除需根据具体情况针对性治疗，包括使用克林霉素凝胶涂抹、口服维生素 B6 和四环素片等药物治疗，调整生活习惯如避免熬夜、忌口相关食物，以及每天进行半小时到一小时的有氧运动，青春期痘痘若持续 1 - 2 年且无严重疼痛感，可按上述建议治疗和调整，坚持良好习惯和方案以改善痘痘问题。
痘痘的去除需要根据具体情况进行针对性治疗。以下是一些建议：
1.药物治疗：对于痘痘问题，可以使用克林霉素凝胶涂抹，同时搭配口服维生素B6和四环素片。
2.生活习惯调整：
避免熬夜，保持充足的睡眠，有助于调节内分泌，减少痘痘的产生。
饮食方面，需忌口牛肉、羊肉、酒、海鲜、海鱼、辣椒等食物，以免加重痘痘问题。
3.适当运动：每天抽出半个小时到一个小时进行有氧运动，如慢跑，使身体微微出汗，有助于提高身体新陈代谢，改善皮肤状况。
需要注意的是，青春期出现痘痘相对较为常见，但也需要认真对待。如果痘痘情况持续12年且没有严重疼痛感，可按照上述建议进行治疗和调整。同时，要坚持良好的生活习惯和治疗方案，才能更好地改善痘痘问题。